呼吸の花園 - ゆっくり呼吸のリラックス庭園

このゲームについて

「呼吸の花園」は、操作いらずのリラックスゲームです。箱呼吸（吸4止4吐4止4）、眠りの4-7-8（吸4止7吐8）、ゆるい呼吸（吸5吐5）からリズムをえらんで、まんなかの丸がふくらむときに吸って、ちいさくなるときに吐きます。大きな文字で吸う・とめる・吐くを教えてくれて、やさしい音のガイドもオンオフできます。呼吸が一回終わるごとにつぼみが一つ成長して、四つで花がひとつ咲き、花はお花畑のふちに並びます。さわらないでのんびり見ているだけでも大丈夫。長押しして合わせるのは自由で、合うとホタルが集まってきますが、合わなくても罰はまったくありません。1分・3分・5分の休憩が終わるごとに花が一つ植えられて、花園にいつまでも残ります。八種の花は一緒の日数で増えていき、7日続けると朝の光と蝶が訪れる満開モードに。途切れても花は消えません。大きな文字とボタンで、おじいちゃんおばあちゃんにもやさしい。

遊び方

丸を見つめて呼吸を合わせるだけ。さわる必要はまったくありません。

コツとテクニック

• まんなかの丸を見るだけで大丈夫、さわらなくても進みます
• 息をとめるのがつらいときは、ゆるい呼吸のリズムから
• 4-7-8は吐くのがいちばん長い、眠る前のやさしい助っ人
• ホタルは合わせ度で集まるだけで、合わなくても何も失いません

よくある質問